Προβιοτικά
● είναι φιλικά βακτήρια,που δεν προξενούν αρρώστια & επιβιώνουν
στο έντερο του ανθρώπου
● είναι η φυσιολογική εντερική χλωρίδα,που προστατεύει από λοιμώξεις
& εμποδίζει την ανάπτυξη & εγκατάσταση βλαβερών παθογόνων βακτηρίων.
● συχνή & ακατάστατη λήψη αντιβιοτικών προκαλεί διαταραχή & καταστροφή της
εντερικής χλωρίδας,που εκδηλώνεται με διάρροια,τυμπανισμό,φούσκωμα,
αέρια,εναλλαγές διάρροιας δυσκοιλιότητας και κολπικές μυκητιάσεις
●συμπληρώματα προβιοτικών βελτιώνουν & ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
●προωθούν την υγεία του ουροποιητικού και γυναικολογικού συστήματος
●βοηθούν στην αντιμετώπιση λοιμώξεων
●βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων από δυσανεξία στη λακτόζη
●βελτιώνουν μερικούς τύπους εκζεμάτων στα βρέφη και στα παιδιά●
●τα τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά είναι κατά κύριο λόγο τα γαλακτοκομικά προϊόντα
Γιαούρτι
● Πόσιμο γιαούρτι και ξινόγαλα
● Γάλα με επιπρόσθετα προβιοτικά
● Γάλα,που έχει υποστεί ζύμωση,καθώς και γλυκό γάλα με acidophilus. ● προτιμάτε γιαούρτια τα οποία αναφέρουν,
ότι περιέχουν «ζωντανή και ενεργή καλλιέργεια βακτηρίων».
•συμπληρώματα διατροφής με προβιοτικά κυκλοφορούν στην αγορά σε μορφή
σκόνης, κάψουλες ή υγρή μορφή.
• Κεφίρ
hamamelis virginiana φαρμακείο σοφία πετρούτσου
syzygium aromaticum
